Kata


El término kata quiere decir "forma" y consiste en una serie de técnicas encadenadas que reproducen una "forma" de ataque o defensa.
Los katas básicos:Tienen una clara finalidad pedagógica, buscando la corrección técnica y el fortalecimiento físico del cuerpo.
Los katas superiores: Añaden un sinnúmero de desplazamientos y combinaciones que propician la agilidad, reflejos y equilibrio.


Lista de Katas Shotokan